Wie hoch ist Ihr Osteoporose-Risiko?

Absolvieren Sie dazu meinen unten angeführten anonymen und kostenlosen Osteoporose-Schnelltest.

Sehr gerne berate ich / mein med. Team Sie auch unter:

Tel.: 0800 70 70 008 (ohne Vorwahl)
Ihre kostenlose Gesundheits-Hotline für Deutschland

Bitte beachten Sie: Dieser Selbst-Test von mir ersetzt keine exakte fachliche Diagnose. Wenden Sie sich hierzu an Ihre Hausärztin Ihres Vertrauens. Bleiben Sie fit und gesund, Ihre Anita

Im Bild Dr. Anita Kaiser, Aspach die lächelt und telefoniert — Anita Kaiser, Allgemeinmedizinerin - Vergrößern: Klick!

Über 8.000.000 Betroffene in Deutschland!

Alleine in Deutschland gibt es heute über 8 Millionen Betroffene. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählt die Osteoporose daher zu den zehn bedeutsamsten Krankheiten. Unbehandelt können Ihre Knochen durch die Osteoporose brüchig wie Porzellan werden.

Mit Hilfe unseres unten angeführten Doktor Kaiser´s Osteoporose-Schnelltestes können Sie eine erste Einschätzung Ihrer momentanen Situation vornehmen.

Nur 1 Minute für Ihre Knochen-Gesundheit!

Nehmen Sie sich bitte jetzt 1 Minute Zeit für Ihre Knochen-Gesundheit. Beantworten Sie jeweils 3 einfache Fragen über...

Ihre Person
Ihre Lebensgewohnheiten
Ihre Ernährung
Ihr Trinkverhalten
Ihre Psyche
Ihren Medikamentenkonsum
Ihre Vorerkrankungen
Ihre Familie
und über Ihre Vergangenheit

Ihr Doktor Kaiser´s Osteoporose-Schnelltest

Über mich

Ich bin weiblich. (Frauen sind grundsätzlich häufiger von Osteoporose betroffen als Männer)

Ich bin älter als 65 Jahre. (Mit zunehmendem Lebensalter steigt das Risiko an Osteoporose zu erkranken)

Ich bin sehr schlank oder untergewichtig. (Bei untergewichtigen Menschen kommet es als Folge der geringen Gewichtsbelastung zu einem beschleunigten Abbau der Knochensubstanz, wenn Sie an einer Osteoporose erkranken)

Meine Lebensgewohnheiten

Ich rauche. (Rauchen ist schädlich für Ihren Knochenaufbau. Rauchen kann das Voranschreiten einer Osteoporose beschleunigen)

Mehr als 5.000 Schritte täglich zu gehen, fällt mir schwer. (Durch Abnahme von Knochensubstanz kommt es zu erhöhter Einschränkung der Mobilität)

Ich therapiere weniger als 2 x pro Woche auf meiner Galileo Vibrationsplatte. (Galileo Therapie kann laut vielen Pub-Med Studien zu signifikantem Knochenaufbau beitragen)

Meine Ernährung

Ich konsumiere selten frisches grünes Gemüse.

Ich esse häufig Fast-Food oder Fertiggerichte.

Ich esse selten / nie tierische Produkte wie Mich, Käse, Quark oder Eier.

Mein Trinkverhalten

Ich trinke weniger als 2 Liter pro Tag.

Ich trinke öfters Cola, Sprite, Seven-Up, Almdudler, Fanta oder andere zuckerhaltige Getränke.

Ich trinke mehr als 2 alkoholische Getränke pro Tag.

Ich trinke weniger als 3 x in der Woche einen Protein (Eiweiß)-Shake

Meine Psyche

Ich fühle mich schwach oder krank.

Ich kann mich NICHT für regelmäßige Bewegung motivieren.

Mein Stresslevel würde ich mit sehr hoch einschätzen.

Meine Medikamente

Ich nehme regelmäßig Cortison oder ein ähnlich wirkendes Hormonpräparat ein. (Prednison, Heparin, Marcumar,...)

Ich nehme Medikamente ein, die meine Östrogenbildung hemmen. (z.B.: wegen eines Mamma-Karzinoms, Aromatasehemmer,...)

Ich nehme regelmäßig Beruhigungsmittel, Psychopharmaka oder ein Medikament gegen Epilepsie ein.

Meine Vorerkrankung

Ich habe einen Diabetes mellitus Typ 1.

Ich leide an rheumatoider Arthritis. (chronisches Gelenksrheuma)

Bei mir wurde eine Überfunktion meiner Nebenschilddrüsen festgestellt. (Hyperparathyreoidismus)

Meine Familie

Meine Eltern und Großeltern leiden an Osteoporose. (Osteoporose kann vererblich sein)

Mama oder Papa hatte einen Oberschenkelhalsbruch. (Brüche bei Osteoporose sind hier besonders häufig)

Meine Eltern haben / hatten einen Rundrücken. (Ein Rundrücken "Hyperkyphose" kann ein Anzeichen für bestehende Osteoporose sein)

Meine Vergangenheit

Ich habe schon einmal einen Wirbelkörperbruch erlitten. (Wirbelsäulenfrakturen sind die häufigsten Arten von Knochenbrüchen bei Osteoporose)

Ich bin im vergangenen Jahr häufiger als einmal gestürzt. (Osteoporose wird häufig von Gangbildunsicherheit und Sturzneigung begleitet. Häufiges Hinfallen kann daher ein Hinweis auf die Erkrankung sein)

Ich hatte nach meinem 50. Lebensjahr einen anderweitigen Knochenbruch. (Becken, Handgelenk, Oberschenkelhals,...)

Zählen Sie nun bitte alle JA-Antworten.

Wie oft haben Sie mit "JA" geantwortet?

OK, super! Nun klicken Sie bitte auf "Zur Auswertung".

Es gilt die Datenschutzerklärung.

Wie hoch ist Ihr Osteoporose-Risiko?

Über 8.000.000 Betroffene in Deutschland!

Nur 1 Minute für Ihre Knochen-Gesundheit!

Ihr Doktor Kaiser´s Osteoporose-Schnelltest

Ihre Frage(n) zu Galileo:

Shortlinks:

Rufen Sie uns an:

Folge uns auf: